Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2607 kcal
|
Fat: 129.48g | Prot: 166.18g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Уха, 365 Дней Семга Слабосолёная, Молком Масло Сливочное 80%, Карусель Чиабатта Классическая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Ёбатон Печенье Манго Банан, Ермолино Пельмени Ермолинские, Жаркое, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Карусель Курица в Сырной Корочке Запеченная , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|