Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 98.88g | Carbs: 25.16g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Роскар Яйцо, Вологжанка Сливки 10%. Lunch: Bifrut Шоколад Молочный на Сорбите, Сладкий Красный Перец, Polar Минтай Филе Порционное, Вологжанка Сливки 10%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Polar Минтай Филе Порционное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|