Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 80.10g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Приосколье Грудка Копченая, Лента Сыр Маасдам 45%, Сарафаново Молоко 3,4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные грудки. Snacks/Other: Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_health's Weight History
|