Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 36.31g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Бондюэль Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho . Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Свити. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|