ЯночкаЛи's Journal, 17 Jan 22

ЯночкаЛи's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ОГ 106, ОТ 89, ОБ 114, ОР 35, ОН 70, НЖ 101

88.3 kg Lost so far: 6.7 kg. Still to go: 29.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2022:

1581 kcal

Fat: 90.71g | Prot: 77.17g | Carbs: 118.94g. Breakfast: Макароны Отварные, Свинина Отварная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Патрик и Мари Свекла Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Банан, Фундук Фундук. more...

325 kcal

Exercise: Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Gaining 1.0 kg a Week

Support

ЯночкаЛи's Weight History

View Complete History