Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 52.38g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм, Черный Принц Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Минтай, Лук, Морковь. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Помело, Абсолют Торт Наполеон. Snacks/Other: Кекс с яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaYu!'s Weight History
|