|
Запеканка с куриным филе, стручковой фасолью и брокколи 🥦😊 заливка яйцо и йогурт, сверху легкий сыр 🧀 Вечером была тренировка пилатеса, перед сном хочу сделать расслабляющую ванну с английской магниевой солью😇
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 87.75g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Сырные блинчики, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Соевое Молоко без Сахара, Лимонный Сок. Lunch: Лимонный Сок, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, АВС Горчица Французская, Перловка Отварная, Правило Салата Микс 5 Андреа, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Рыба Отварная, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Рыбный Бульон, Чай. Dinner: Leor Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Брокколи с куриной грудкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|