|
Taki obiad niedzielny :)
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 76.96g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Ketchup, Jajko Gotowane, Sokołów Sokoliki. Lunch: Kujawski Olej (10g), Koperek, Freshona Warzywa na Patelnię z Ziarnami Słonecznika, Gotowany Kalafior (z Surowego), Jajko Sadzone, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Dinner: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Lidl Truskawki Mrożone , Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Migdały, Suszone Nasiona Chia, Banan. Snacks/Other: Ciastka owsiane, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). more...
|
|
2882 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|