|
Всё, точка обратного отсчета. Больше этой цифры я не должна быть. Возвращаемся в ЗОЖ. Начались отеки от новогодних блюд 🤪
|
63.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1968 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 123.94g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Harry's Хлеб Тостовый, Омлет с Сыром. Lunch: Сахар, Кофе Латте, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мёд, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|