|
تجاربكم اية مع الكيتو و اية الاخطاء اللى وقعتوا فيها ، اول فطار كيتو ، اول امتحان ( كيتو تحت التجربة )
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2904 kcal
|
Fat: 129.91g | Prot: 103.06g | Carbs: 330.39g.
Breakfast: البيض المقلي, فلافل (قرص طعميه). Lunch: سمن بلدي سمن بلدي, جبنة قريش جبنة قريش, البيض المقلي, لانشون, جبن رومي. Dinner: فلافل (قرص طعميه), جبن رومي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بقسماط بقسماط, كب كيك, عيش فينو. Snacks/Other: فشار, كيري جبن كيري مكعب. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nada Ahmed555's Weight History
|