Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
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44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1166 kcal
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Fat: 38.48g | Prot: 95.64g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: 더조은 한끼곤약젤리, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 계란찜, 배추김치, 두부. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 김치, 두부조림, 발사믹식초, 오이 (껍질 포함), 양상추. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Bionaturae 발사믹식초, 오이 (껍질 포함), 밤호박, 양상추, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쌈무, 백김치, 깻잎, 풀무원 김밥김, 아귀. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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