Jantar pra fechar a janela do dia. Comida de restaurante, mas dentro do protocolo. e E vamu que vamu
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Comments
Que prato lindo e nutritivo! Por aqui, janela fechada as 20h 💪🏻 rumo às 16h de jejum
15 Jan 22 by member: Mari_Spacca
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Eu gosto de encerrar até 18h Mari. Hoje atrasei um pouco e terminei de jantar às 19h. Faço 14 a 16h geralmente. Algumas poucas vezes 18 ou 20,h.
15 Jan 22 by member: Thiago 87
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É um bom horário, Thi. Eu tento as vezes fechar às 18h, no mais tardar às 20h. Tenho feito 16h, mas quero chegar às 18h e assim vai .. kkk
16 Jan 22 by member: Mari_Spacca
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16 Jan 22 by member: lJéssical
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Thiago 87's Weight History
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