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KF 22,82 Kg 19,79
KM 35,7 Kg 30,95
wthr 0,555
Vis 10
T 101
H 97 Q 1,041
View Diet Calendar, 15 January 2022:
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2677 kcal
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Fat: 80.55g | Prot: 190.15g | Carbs: 296.52g.
Lunch: Frosta Bami Goreng, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig Brokkoli, Ja! King Prawns Garnelen, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln. Dinner: Harry Vollkornbrot, Ja! Räucherlachs, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Rucola, Harzer Harzer Käse, Chicoree, Zitrone, Olivenöl, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Streuselkuchen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, PBN Whey Protein Vanilla, Möhren, Äpfel. more...
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