Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 106.00g | Carbs: 227.15g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Selection White Bread, Campbell's Mushroom Broth, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Брокколи на Пару, Fresh Attitude Mélange Printanier, Compliments Haricots Jaunes et Verts, Oceanprime Clam Meat, Ocean's Wild Pink Salmon. Dinner: Банан, Selection Popcorn Extra Butter Flavour, Мандарины, Апельсины (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Обычное Пиво, Piller's Back Bacon, Абрикосы, Киви. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|