|
537кк. гречка,бедро индейки, помидор, огурец, сельдерей, перец, лук зеленый, греческий йогурт, финик, инжир сушеный, чай зеленый.
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 97.15g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Курага, Nordic Овёс Резаный. Lunch: Сушеный Инжир, Финик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай, Яблоко, Ашан Гранат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|