Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 64.05g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Сыр Гауда, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Snacks/Other: Творожные Кексы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|