|
Обед на 400 кк, общий вес блюда 300гр
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 67.19g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Самарский Кондитер Черная Жемчужина, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Чай, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Никитка Кукурузные Палочки, Греческий Салат, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Отруби Ржаные, Мёд, Киви, Магнит Банан, Творог 5%, Индилайт Гуляш из Индейки, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хомка Тыквенные Семечки, Блины. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 40 minutes, утряннняя зарядка - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
Милые девочки
🍓🍓🍓Приглашаем в чат Правильного питания, худеем вкусно.
Пишите Хочу в чат на номер +79787863598
Даём рецепты, тренировки
15 Jan 22 by member: lilya bvc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|