Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2566 kcal
|
Fat: 150.89g | Prot: 63.52g | Carbs: 239.46g.
Breakfast: Добрые Съести Мини-Пицца. Lunch: Кириешки Сухарики, Чудо Десерт Клубника в Шоколаде. Dinner: Дмитрогорский Продукт Масса Творожная Особая, Вышний Город Крем-Суп Картофельный с Сыром. Snacks/Other: Monini Масло Виноградное Рафинированное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|