Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 80.02g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Dinner: O12 Мороженое с Арахисом, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Solgar Омега-3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|