Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 66.77g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Манго, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Окей Сыр Плавленый Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|