Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 45.72g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Айсберри Филевское Бисконтино, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Lunch: Ламбер Сыр Гауда 45%, Ландерс Сыр Легкий, Жареная Картошка. Dinner: Level Kitchen Морковная Котлета. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Овсяное Печенье, ВкусВилл Кекс Творожный, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|