Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 18.51g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Сметана , Рассольник, Киндер Киндер Делис, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kassandraizon's Weight History
|