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pos jejum curto, 454cal seguimos firmes
View Diet Calendar, 14 January 2022:
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1291 kcal
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Fat: 60.32g | Prot: 95.55g | Carbs: 86.84g.
Lunch: Gomes da Costa Salada com Salmão Batata e Maionese , Ovo, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Other: Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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cs236872's Weight History
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