Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 84.75g | Carbs: 13.97g.
Breakfast: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Dinner: Цветная Капуста, Растительное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викa7512's Weight History
|