Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 76.97g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Банан, Жареное Яйцо, ARO Форель Слабосоленая. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рыбный Суп. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvina403's Weight History
|