Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
97 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 16.43g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Азбука Вкуса Банан, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Крупа Кукурузная. Lunch: Мандарины. Dinner: Азбука Вкуса Банан, ВкусВилл Сметана 20%, Куриный Бульон, Окей Финики Сушеные , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juicetanya's Weight History
|