|
Добрый день ФСовцы
Такой вопрос 🙋♀️
Все мы знаем что для похудения твердят :
1 г белка на кг веса
1 г жиров на кг веса
4 г углеводов на кг веса
Возьмём к примеру женщину, которая весит 90 кг
Получается ей нужно есть 360 гр УГЛЕВОДОВ?
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 38.49g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Додо Пицца Додстер. Lunch: Farshe Торт Наполеон. more...
|
|