Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 94.35g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимое), Tess Чай Чёрный, Лукоморье Икра Горбуши, Селяночка Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Славянская Трапеза Оливье с Курицей , Соевый Соус, Домик в деревне Сливки 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Pringles Чипсы, Zonin Prosecco. Snacks/Other: Леденцы Анти-Ангин, Максо Пирог Осетинский с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelik0709's Weight History
|