Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2051 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 122.64g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Кофе 1, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Альпен Гольд Начинка со Вкусом Капучино, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|