|
Если мне что-то нравится - я себе не изменяю и ёмко каждый день 😂
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 55.79g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Какао, Травяной Чай, Зеленый Лук, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Яичница с Помидорами, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо. Lunch: Чеснок, Prisma Томат Розовый, Соевый Соус, Agama Королевская Креветка, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Слобода Масло Подсолнечное, Руккола. Dinner: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Чеснок, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Пятерочка Свёкла Сырая. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
re.pushka's Weight History
|