Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
574 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 21.87g | Carbs: 64.53g.
Breakfast: Фруктоза, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Пекинская Капуста, Божья Коровка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksimas's Weight History
|