Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
122.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
2913 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 154.95g | Carbs: 349.70g.
Breakfast: Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bułka Pszenna. Lunch: Zupa Kalafiorowa. Dinner: Biedronka Warzywa na Patelnię , Biedronka Ryż Jaśminowy, Pierś z Kurczaka Gotowana. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|