Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
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80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2022:
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2469 kcal
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Fat: 88.39g | Prot: 135.39g | Carbs: 289.00g.
Breakfast: Kiwi, Motta Cioccolato Fondente con Canditi di Arancia, Tè (Infuso), Céréal Mini Cake al Cioccolato. Lunch: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Sarchio Maccheroni con Grano Saraceno, Parmigiano (Grattugiato), Zucca, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Orogel Verdurì, Pane Multicereali, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Arance. Snacks/Other: Pane Multicereali, Dattero, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mandorle, Mela. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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uttarop1's Weight History
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