Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 35.76g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сахар, Чай. Lunch: Хрус Team Сухарики, Свиточ Вафли Мини, Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Макароны с Маслом. Dinner: Milka Шоколад с Клубникой, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Жареное Яйцо без Жира, Своя Лінія Морква по Корейськи , Котлеты из Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna$bookhalo$2000's Weight History
|