Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
132 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 128.88g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Zuegg Варенье Сливовое, Сметана 20%, Окей Хлопья 4 Злака. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Село Зеленое Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashakhova1987's Weight History
|