mamelof_'s Journal, 12 Jan 22

pós treino de desjejum, 289cal.

View Diet Calendar, 12 January 2022:
1835 kcal Fat: 73.09g | Prot: 71.48g | Carbs: 235.01g.   Breakfast: Marilan Bolacha Água e Sal, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Leite em Pó Integral, Banana. Lunch: Carne de Vaca Seca (Jabá), Batata Assada, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Açaí, Ovo Frito, Pão Francês, Enroladinho de Salsicha, Mangas. more...

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