Стало интересно читать всех участвующих, захотелось и самой 😏 21 ваш вопрос - 21 мой ответ 🙌
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 115.35g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Dinner: Магнит Апельсин, Оргтиум Кокосовая Стружка , с.Пудовъ Мука Рисовая , ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Lindt Линдор, Кальмар Отварной. more...
|
|
1 to 20 of 47
Comments
12 Jan 22 by member: Sab7771
|
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
12 Jan 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа с чего начались твои проблемы с едой, КП, рпп?
12 Jan 22 by member: ksy1978
|
А чего сидеть ждать то? Вон у Дмитрия как активно🤪 Наташа, у тебя есть тату? Где, сколько? Если нет, то хотелось бы?🤗
12 Jan 22 by member: Юлька-Жулька
|
Ксения, всё как у всех - с низкого дефицита. К сожалению, 3 года назад здесь было подавляющее большинство малоежек, на которых я ровнялась. Возможно, само рпп с юношества - тогда я принимала слабительные в лошадиных дозах, голодала, отрицала еду и тд. Причина - была всегда самой ‘пухлой’ среди родственников
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
Юленька, ты серьезно? 🙈😂 у меня забита вся левая сторона тела - на лопатке, на руке, на груди, полностью вся нога. Есть те, о которых сейчас жалею. Ох, как умело я их маскирую, раз ты не увидела 🤪
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
Простите, забыла про нумерацию.
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
Блиииин, а почему я реально это пропустила🤔🤣 не в рамках 21, а так чисто поболтать, почему жалеешь о них? У меня всего парочка тату, но я так мечтаю о много🤪 единственное что меня тормозит, это мама, точнее её реакция 😂 вот такая я послушная девочка с советским воспитанием😁
12 Jan 22 by member: Юлька-Жулька
|
Вопрос. Почему нет фото, где видно татуировки ?
12 Jan 22 by member: Natalia_lnm
|
Наташа, а вес 55,5- это случайно? Можно, на ты? Случались синхронизации, веришь, что это не просто так?
12 Jan 22 by member: Olga Capanji
|
Юленька, на спине и груди не нравятся.. на спине можно перебить, а вот грудь уже всё. Да и выбор рисунка жесть - бабочка и змея 😅 ох уж эта молодость. Меня никто не мог остановить, так как с 17 лет жила одна вдали от родителей. Но родители мои - люди, работающие всю жизнь в колонии.. брат военный. А я вот уродилась 😄 но я считаю это меньшим из зол - несмотря на все мои татуировки я очень воспитанная, скромная и без вредных привычек. Поэтому немного не соответсвует мой внешний и внутренний облик из-за тату
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
Natalia_lnm, журнал скрыли, а чужие фото просите посротреть.
12 Jan 22 by member: Sab7771
|
Ответ номер 3. Наталья, татуировки видны, в Инстаграмм я их не скрываю. А тут себя особо не выкладываю
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
Ответ номер 4. Ольга, нужно на ты 🤗 Вес редко фиксирую, особенно временные привесы. Чистая случайность после праздников.В цифры не верю, но уже лет 15 обращаю внимание на часы, когда время 23:32. Был у меня ухажёр, который звонил в это время. И я всегда ждала 😄 так привычка и осталась смотреть на эту цифру
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
Как избавились от юношеского рпп? Последствий не осталось?Сила воли? Питаешься интуитивно?
12 Jan 22 by member: Брюнетка из Питера
|
Я вот тоже ни как с тату не совмещаюсь, мне кажется это больше моё внутреннее Я🤗 мама ворчала, ругалась, а я ей, своен любимое ЗАТО! Говорю, зато меня опознать будет легко😂
12 Jan 22 by member: Юлька-Жулька
|
Жанна, я не избавилась от него. Я избавлялась от действий, к примеру : закончила пить слабительные, когда стала падать в обмороки от диких болей в кишечнике, так как организм уже и воду всю отдал. От голода спасали коллеги - я плакала, когда меня заставляли есть. От приема мочегонных спасло то, что однажды я их не выпила, отекла как шар и не могла сходить в туалет без них.стало страшно. Весь вес возвращался обратно. Мой максимум был 75. Три года назад я похудела с 65 до 60, потом стала считать калории, выбрала низкий дефицит здесь. И теперь выбираюсь из этого 💩летом обрела компульсивные переедания. Об интуитивном и не мечтаю, у меня пока слишком сложные отношения с едой. Ем до 1450. Но с кп случается гораздо больше (могу и 5 тыс). И это единственная площадка, где я могу об этом говорить
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
Юленька, будь ты вольной птичкой, тоже бы уже сделала ☺️ Парень мой стесняется моих тату 🤪
12 Jan 22 by member: Natalka.K.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|