Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 48.54g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: ВкусВилл Банан. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Райт Котлета Домашняя Жареная, Индана Укроп Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свежее Завтра Сметана 15%. Dinner: Индана Укроп Сушеный, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофель Отварной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|