Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 51.69g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Петрушка, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Monini Бальзамический Соус, Петрушка, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Растительное Масло, Лента Горошек Зелёный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juicetanya's Weight History
|