Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 56.03g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Авача Икра Судака, Бутерброд с Маслом. Lunch: Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubochek03's Weight History
|