50оттенковжира's Journal, 11 Jan 22

Ранний экспериментальный завтрак: заменила в магкейке полностью рисовую муку на изолят сывороточного белка. В итоге кекс поднялся чуть ли не до потолка, крема не хватило, а коржи по консистенции как кухонная губка🤣 Ну хоть на вкус сойдет🤣

---

1760 kcal

Fat: 66.19g | Prot: 87.59g | Carbs: 200.07g.   Breakfast: Магнит Грейпфрут , Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, Кекс шикарный, но другой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Hampton Farms Арахисовая Паста, Карат Сыр Плавленный Карамельный. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Global Village Маслины с Косточкой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Авокадо Авокадо. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Манник с тыквой. more...