Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 27.72g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochkasg's Weight History
|