|
balance de navidades con esfuerzo pérdida de 3 kg ya estoy al filo del primer objetivo
|
113.4 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 72.29g | Carbs: 251.78g.
Breakfast: Café con Leche. Lunch: Manzanas (sin Cáscara), Hacendado Barra de Pan, Zespri Kiwi Sungold, Guiso de Lentejas. Dinner: Macedonia, Plátano, Hacendado Bizcochos Rellenos de Naranja. Snacks/Other: Boquerones en Vinagre, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Dolis Caramelos de Café sin Azúcares. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sol Oscuro's Weight History
|