|
Обед на работе😱 Утром проспала, пришлось хватать что попало под руку😤 На вкус конечно потрясающе, но вид не презентабельный😄 Это моя первая запись в дневник🌸 Ушла худеть😂
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 99.67g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Хлеб Бородинский Гост, Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Фундук Фундук, Кета, Зимаречье Сыр Эллазан. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Cybermass Whey Instant Protein, Бабаевский Шоколад Горький, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
|
 Comments
10 Jan 22 by member: a_cherrrry
|
Запечённая курица?)) главное белок есть 😇
11 Jan 22 by member: ann.lytkina
|
Молодец 👍. Я для себя практикую: овощей должно быть в два раза больше чем белка на тарелке.
11 Jan 22 by member: olgavb
|
11 Jan 22 by member: a_cherrrry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_cherrrry's Weight History
|