Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 106.14g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Большие драники. Snacks/Other: Сироп, Сметана , Здоровье из Предгорья Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubochek03's Weight History
|