Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
673 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 14.42g | Carbs: 57.51g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Травяной Чай, Рефтинская Сосиски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ЕЖК Майонез Провансаль, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|