Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 61.15g | Carbs: 48.44g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сагуны Шпик по-Домашнему, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Lunch: Оливки, Кабачок, President Масло Топленое, Морковь, Лук, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|