Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2110 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 108.45g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Chicken Leg (Skin Eaten), Пузата Хата Картофельное Пюре, Класс Капуста Тушёная с Грибами. Dinner: АТБ Помело, Lactima Cheddar, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, АТБ Стейк Зубатки, McDonald's Капучино Большой. Snacks/Other: Конти Артемон, Своя Линия Крекер Соленый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs coffee bean's Weight History
|