Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 92.67g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Магнит Апельсин, Молком Молоко 1,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Капуста тушеная с грудкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|