Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2230 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 88.74g | Carbs: 247.28g.
Breakfast: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Bon Ville Филе Куриное Отварное , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Kinder Шоколадное Яйцо, СладКо Конфеты Метелица, Куриные Котлеты с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Orion Choco Pie, Рафаэлло Конфета, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|